Trainingszeiten Yoga


Yoga

Mi, 19.15 bis 20.45 Uhr
Grundschule Gaisburg

Informationen: 

Kraftvolle wie auch entspannende Momente im Vinyasa Yoga. Beginnend mit einer ruhigen Ankommphase wird der Körper langsam in Schwung gebracht, bis man sich am Ende in der Endentspannung wiederfindet. Diese Art von Yoga (z.B. auch Power Yoga genannt) ist eine Form von Yoga, die es gerade den westlichen Menschen ermöglicht, einen Zugang zum Yoga zu finden. Yoga ist eine Meditation in Bewegung und für jeden geeignet, ganz gleich welchen Alters und gleich mit welcher körperlichen Konstitution. Man muss nicht sportlich oder gelenkig sein, um mit Yoga beginnen zu können. Ziel ist es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

Ansprechpartner/Trainer: 


Lisa Schütz
Lisa Schütz
Yoga Lehrerin
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Preis (pro 1/2 Jahr)


    Mitglied: 105 Euro
Gäste: 180 Euro